Ai fost parasita - 4 sfaturi pentru a-ti vindeca inima ranita

Te-a parasit, ti-a frant inima. Simti cum pamantul iti fuge de sub picioare, esti dominata de sentimente conflictuale si nu stii ce sa faci. Iar durerea e cu atat mai mare cu cat aveai impresia ca relatia voastra ar fi putut evolua in ceva mult mai serios, mult mai frumos. Din pacate, fostul tau iubit nu a simtit la fel ca si tine iar acum, esti pusa fata in fata cu o realitate cruda pe care nu vrei si nici nu poti sa o intelegi. Te domina intrebarile care incep cu „de ce” dar raspunsurile sunt greu de gasit, mai ales acum, cand nu poti gandi situatia la rece. Esti socata dar in acelasi timp vrei ca totul sa se termine cat mai repede si sa scapi de aceste senzatii care te pun la pamant. Oricat de greu ti-ar fi sa crezi in primele zile acest lucru, nu e greu sa iti revii si sa mergi mai departe. Viata nu incepe si nici nu se incheie cu o relati esuata. Iata sfaturile noastre:

1. Incheie orice fel de contact cu fostul iubit
Nu iesi in oras in locurile pe care stii ca le frecventeaza si el. Scoate-l din listele de prieteni de pe Facebook, Twitter, LinkedIn sau alte situri care se pot integra in categoria comunitatilor sociale. Nu-l urmari pe situri de acest gen si nici pe cele de intalniri online. Acum, nu mai ai nevoie de el in preajma ta, macar pana in momentul in care poti spune cu mana pe inima ca ai reusit sa treci cu bine peste despartire. Mai tarziu, cand totul e doar o amintire, poti reface relatia de amicitie, il poti reinclude in cercul tau de prieteni online sau offline. Pana atunci insa, asigura-te ca l-ai exclus complet din viata ta. Deconecteaza-te de trecut si priveste in viitor.

2. Nu mai discuta despre el
Chiar la inceput, in primele zile care urmeaza despartirii, vei simti nevoia de a te descarca. De a discuta despre el, despre relatie, despre tot ce s-a intamplat, despre eventualele greseli de care te-ai facut vinovata. Prietenele te vor asculta, asta e menirea lor. Unele dintre ele vor fi suficiet de lucide pentru a-ti cere sa te opresti. Si bine fac. Pentru ca astfel, nu vei reusi decat sa amani la nesfarsit sansa de a trece peste despartire. Da, e normal sa te descarci dar nu mai mult de cateva zile. Odata ce simti ca ai spus tot ce era de spus, opreste-te. Inceteaza sa te mai gandesti la el, sa mai vorbesti despre el, sa te reintorci in trecut la fiecare discutie pe care o porti cu o prietena.

3. Indragosteste-te din nou de tine insuti
Preocupa-te de lucrurile care iti plac, de activitatile pe care le gasesti placute, fie ca in timpul relatiei ai renuntat la ele sau nu. Nu iti refuza nimic, invata din nou sa te bucuri de viata pentru ca ea inseamna mult mai mult decat o relatie sau ma rog, decat esecul intr-o relatie. Hobbyurile te vor ajuta sa treci mai repede peste suferinta si sa te redescoperi.

4. Nu te arunca imediat in bratele altui barbat
E usor sa iti inchipui ca astfel vei scapa mai repede de gandurile negative si de suferinta dar te asiguram ca nu e asa. Maturatul mizeriei sub pres nu e solutia de iesire dintr-o astfel de situatie. In plus, il vei rani si pe barbatul cu care vei incepe o relatie pana nu ai trecut inca peste despartire. Iar el nu e vinovat de suferinta pe care ti-a cauzat-o fostul iubit.